Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2020
|
91,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,2 kg.
Sisa: 23,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2020:
|
1587 kkal
|
Lemak: 52,81g | Prot: 128,68g | Karb: 156,44g.
Makan Pagi: Клубника, Gustafsen Форель Слабосоленая, Окское Яичный Белок, Яйцо, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Makan Siang: Клубника, Окей Грудка Индейки, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Makan Malam: Велком Бекон Сырокопчёный, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, КампоМос Основа для Пиццы, Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Pretto Сыр Рикотта, Ашан Мандарин, Морковь, Согласие Ребро Свиное, Клубника, Gustafsen Форель Слабосоленая, Рис Вареный. Camilan/Lainnya: Клубника, Kultlab Казеиновый Протеин, С.Пудовъ Мука Рисовая, Окское Яичный Белок, Карат Сыр Лёгкий Домашний, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan АленаFox17
|