Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2020
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2020:
|
508 kkal
|
Lemak: 31,74g | Prot: 43,26g | Karb: 11,41g.
Makan Siang: Nestlé Creme de Leite, Abóbora Cozida, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Molho de tomate cetogenico, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura). lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jaduzinha
|