Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2013
|
121 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 31 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2013:
|
835 kkal
|
Lemak: 24,85g | Prot: 58,91g | Karb: 95,54g.
Makan Pagi: Bimbo Pan Integral, Manzana. Makan Siang: Tortilla de Maíz, Frijoles Refritos, Pescado a la Parrilla, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Consomé de Pollo. Makan Malam: Los Volcanes Queso Oaxaca, Bimbo Pan Integral. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cauel
|