Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2020
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2020:
|
771 kkal
|
Lemak: 37,63g | Prot: 35,24g | Karb: 80,29g.
Makan Pagi: Макароны, Творог, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: ВкусВилл Салат Корейский с Морковью, Вешенки. Makan Malam: Красные Помидоры, Приготовленные Грибы (с Жиром). Camilan/Lainnya: Арахис, Якобс Кофе 3 в 1, Лента Яблоко Симиренко . lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ДИ.ДЕРБЕНТ.05
|