Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2020
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2020:
|
687 kkal
|
Lemak: 43,83g | Prot: 35,85g | Karb: 30,00g.
Makan Pagi: Vale do Sol Pão Integral, Super Nosso Pasta de Ervas, Serra Negra Queijo Provolone Defumado. Makan Malam: Queijo Mozzarella, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Abobrinha Italiana. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DraRafa
|