Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2020
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2020:
|
687 kkal
|
Lemak: 22,26g | Prot: 72,92g | Karb: 44,32g.
Makan Pagi: Café (Infusão). Makan Siang: Café (Infusão). Makan Malam: Peixe, Arroz Branco (Cozido), Camarão no Forno ou Grelhado, Filé Mignon Grelhado. Camilan/Lainnya: Pudim de Leite Condensado. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leilalima01
|