Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2020
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67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2020:
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2316 kkal
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Lemak: 48,21g | Prot: 148,03g | Karb: 324,57g.
Makan Pagi: Crownfield Corn Flakes, Crownfield Honey Hoops, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Makan Siang: Chef Panna Leggera, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Pastificio di Martino Pasta di Semola di Grano Duro. Makan Malam: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, La Casina Saltimbocca. Camilan/Lainnya: Esselunga Top Miele, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Kalos Yogurt Greco 0%, Nocciole, Fior di Natura Gallette di Riso, Mulino Bianco Pan di Stelle. lagi...
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Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan nikmontana
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