Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2020
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2020:
|
1627 kkal
|
Lemak: 86,70g | Prot: 93,25g | Karb: 119,07g.
Makan Pagi: Сырники с Шоколадом, Norven Икра Форели, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Makan Siang: Сыр Бри, Клуб Сыра Сыр Плавленый Шато Блу, Laska Овощи для Омлета , Жареное Яйцо. Makan Malam: Сыр с Плесенью, Сыр Голландский, Кефир 2,5%, Простой Йогурт, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bkack Opium
|