Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2020
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2020:
|
2554 kkal
|
Lemak: 119,59g | Prot: 116,26g | Karb: 263,04g.
Makan Pagi: Свиточ Шоколад 71%, Мёд, Кулиничи Батон Докторский, Омлет с Молоком, Агропрод Соевый Продукт Тофу, Комо Сыр Тенеро, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Сильпо Хурма Шарон, Грецкие Орехи, Кулиничи Батон Докторский, Сильпо Скумбрия с/с, Тушеные Овощи, Гречка Отварная. Makan Malam: Приготовленная Тыква, Йогурт Домашний, Пузата Хата Сырники. Camilan/Lainnya: Danone Йогурт Натуральный Черника, Кулиничи Батон Докторский, Комо Сыр Тенеро, Словяночка Кефир 1%, Раф Кофе, Морковь, Молоко Від Фермера Американо с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IrinaZin1
|