Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2020
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2020:
|
1057 kkal
|
Lemak: 44,65g | Prot: 40,37g | Karb: 118,82g.
Makan Pagi: Babybel Mini Queijo Light, Sondey Bolacha Tostada, Danone Actimel Original 0%. Makan Siang: Continente Chocolate de Leite Cereais, Continente Caldo Verde. Makan Malam: Continente Chocolate de Leite Cereais, Freshona Polpa de Tomate com Cebola e Alho , Jaruco Preparado de Carne Picada Bovino, Continente Esparguete, Continente Creme de Cenoura. Camilan/Lainnya: Natur Easy Burrito Mexicano, Snack Day Batata Palha, Compota e Manteiga de Amendoim, Continente Mini Tostas de Trigo, Milbona Queijo Fresco Batido 0%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joanitah_11
|