Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2020
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2020:
|
1194 kkal
|
Lemak: 48,40g | Prot: 88,28g | Karb: 100,16g.
Makan Pagi: Верный Изюм Сушеный, Ашан Геркулес. Makan Siang: Ашан Огурец, Магнит Морковь Свежая, Дикси Цыпленок Гриль в Маринаде. Makan Malam: Barilla Макароны, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль, Окей Чернослив Сушеный. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olgamilosh🤍
|