Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2020
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2020:
|
2203 kkal
|
Lemak: 84,57g | Prot: 90,44g | Karb: 267,91g.
Makan Pagi: Monoprix Beurre Doux, La Vie Claire Purée de Cacahuètes, Pain Italien, Banane, Auchan Bran Flakes, Aldi Fromage de Chèvre Frais Chèvrefin, Yaourt Nature sans Gras. Makan Siang: Gâteau au Citron, Choux, Marque Repère Chocolat au Lait, Tarte au Citron Meringuée, Carrefour Discount Pavé de Saumon, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). Makan Malam: Fromage de Chèvre, Pomme, Soupe de Légumes. Camilan/Lainnya: Saint Eloi Maïs Pop Corn, Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté). lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LraCrpt
|