Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2020
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2020:
|
2013 kkal
|
Lemak: 58,78g | Prot: 160,34g | Karb: 201,82g.
Makan Siang: Mutti Sugo Semplice con Pomodoro Datterino, Esselunga Tonno al Naturale, Iris Pasta Integrale, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano. Makan Malam: Coop Pecorino Romano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Smart Riso Basmati, CREA Tonno, Fresco. Camilan/Lainnya: Novi Crema Novi 45% Nocciole, Bulk Powders Pure Whey Protein White Chocolate, Prozis Instant Oats, Esselunga Albume d'uovo Pastorizzato. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|