Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2020
|
90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 34,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2020:
|
3192 kkal
|
Lemak: 90,35g | Prot: 83,49g | Karb: 364,86g.
Makan Pagi: Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Makan Siang: Кофе (из Молотых Зерен), Минтай, Добрый Томатный Сок без Сахара. Makan Malam: Фортуна Гренки Чеснок, Lay's Чипсы с Сыром, Garage Hard Californian Pear Drink, Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame. lagi...
|
|
2375 kkal
|
Latihan:
Tidur - 7 jam dan 27 menit, Google Fit - 16 jam dan 33 menit. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aizekа
|