Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2020
|
90,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2020:
|
1162 kkal
|
Lemak: 27,09g | Prot: 104,04g | Karb: 124,45g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Makan Siang: Fine Food Блинчики с Мясом. Makan Malam: Эколь Бефстроганов Говяжий, Макфа Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Изолят, Молоко 1,5%, Myprotein Изолят, Молоко 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan artem_xxi
|