Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2020
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2020:
|
2277 kkal
|
Lemak: 127,73g | Prot: 72,49g | Karb: 216,35g.
Makan Pagi: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Конти День и Ночь, Добров Ковбаса Напівкопчена Салямі Преміум, Селедка, Ферма Масло Сливочное 73%, Белый Хлеб. Makan Siang: Белый Хлеб, Чудова Марка Буряк Варений, Цветная Капуста на Пару, Сосиска. Makan Malam: Томатный Кетчуп, Дижонская Горчица, Печенье Мария, Корона Молочный Шоколад, Колбаса Домашняя, Масло Подсолнечное, Сладкий Красный Перец, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Банан, Яблоки Фуджи, Слабое Кофе с Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zosyasa
|