Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2013
|
118,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2013:
|
893 kkal
|
Lemak: 48,57g | Prot: 53,82g | Karb: 69,92g.
Makan Pagi: Egg Omelet or Scrambled Egg with Mushrooms. Makan Siang: Pret a Manger Tuna Nicoise Salad. Makan Malam: Wholly Guacamole 100 Calorie Snack Pack, Food Club Sliced Black Olives, Fresh Express Shreds!, Red Tomatoes, Taco Cabana Beef - Taco Meat - without Shell Taco Salad, La Preferida Fat Free Refried Beans, Naturally Preferred Blue Corn Tortilla Chips. Camilan/Lainnya: Honeycrisp Apples. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Downsize2012
|