Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2020
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2020:
|
1956 kkal
|
Lemak: 87,61g | Prot: 80,19g | Karb: 209,66g.
Makan Pagi: Домик в деревне Сливки 10%, Пятерочка Банан, Натбаттер Шоколадный Микс из Кешью, Кокоса и Арахиса, ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлебцы Шведские, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Простоквашино Кефир 3,2%. Makan Siang: Рот Фронт Батончики, Шармэль Зефир в Шоколаде со Вкусом Пломбира, Loacker Вафли с Ореховой Начинкой, Рот Фронт Халва Глазированная, Домик в деревне Сливки 10%, Gallo Макароны Gallo Integral, ВкусВилл Морской Гребешок. Makan Malam: ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлебцы Шведские, Националь Гречка, Сарафаново Кефир 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan curly_polly
|