Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2020
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 24,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2020:
|
1324 kkal
|
Lemak: 48,26g | Prot: 91,50g | Karb: 134,11g.
Makan Pagi: Домик в деревне Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный). Makan Siang: Гречка с Курицей. Makan Malam: Гречка с Курицей. Camilan/Lainnya: Большая Кружка Ряженка 4%, Перловка Отварная, Гречка с Курицей, Домик в деревне Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nik9494
|