Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2020
|
103,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 38,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2020:
|
1800 kkal
|
Lemak: 76,09g | Prot: 83,82g | Karb: 194,46g.
Makan Pagi: Наша Маша Творог 5%, Реж Хлеб Хлеб Тостовый Режевской, Витако Сыр Плавленый с Беконом, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Архангельск Хлеб Хлеб Житник, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Реж Хлеб Хлеб Тостовый Режевской. Makan Malam: Колибри Рожок Бананово-Клубничный, Новосибирская Птицефабрика Пельмени Крестьянские с Капустой. Camilan/Lainnya: Куриные Грудки (Запеченые), Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Архангельск Хлеб Хлеб Житник. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Екатерина558355
|