Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2020
|
92,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2020:
|
1166 kkal
|
Lemak: 47,71g | Prot: 38,67g | Karb: 148,05g.
Makan Pagi: Ikea Молочный Шоколад с Кусочками Имбирного Пряника, Сахарная Пудра, Аладушкин Кекс Ореховый , Сметана 20%, Чернослив, Простоквашино Творог 2%, Капучино. Makan Siang: Махеевъ Кетчуп Томатный, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Ленивые Голубцы. Camilan/Lainnya: Агуша Сок Яблочный с Мякотью, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan AnutaBee
|