|
109.9
|
109,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,4 kg.
Sisa: 40,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2020:
|
522 kkal
|
Lemak: 14,88g | Prot: 22,67g | Karb: 83,58g.
Makan Pagi: Coffee, White Rice (Fat Not Added in Cooking), დღის მაწონი Matsoni 1%. Makan Siang: Mixed Nuts, Apple. Makan Malam: Green Cabbage, Beet Greens, White Rice (Fat Not Added in Cooking). lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tiko1811
|