Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2020
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2020:
|
1796 kkal
|
Lemak: 82,36g | Prot: 107,29g | Karb: 157,51g.
Makan Pagi: Банановый Брауни Пп, Чай Несладкий, Агромол Молоко 2,5%, Merci Конфеты Ассорти из Тёмного Шоколада, Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Банан, Моментальная Овсянушка Каша Овсяная "Чизкейк" со Вкусом Черники. Sebelum Makan Siang: Джаз Миндаль Жареный, Jacobs Напиток Кофейный "Jacobs Мокка" с Какао, Банан, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Белоцерковский Творог 5%. Setelah Makan Siang: Bob Snail Натуральный Мармелад без Добавления Сахара, Bob Snail Мармелад Яблоко-Манго-Тыква-Чиа, Кулиничи Батон Дорожный, Семга Слабосоленая, De Lucia Моцарелла, Яичница из 2 Яиц (122Г). Makan Malam: Верес Томаты Маринованные, Куриные Бёдрышки на Гриле. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Селена1512
|