Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2020
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2020:
|
1561 kkal
|
Lemak: 70,95g | Prot: 75,80g | Karb: 157,28g.
Makan Pagi: Молочное Дело Творобушки, Sen Soy Заправка Ореховая, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Салат Овощной, Борщ с Курицей. Makan Siang: Говяжья Котлета на Пару, Домик в деревне Молоко 0,5%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Банан, Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом , Лента Сырники Домашние. Camilan/Lainnya: Nafoods Помело Сушеное, Мандарины, Груша, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Murder1209
|