Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2020
|
95,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2020:
|
684 kkal
|
Lemak: 39,23g | Prot: 31,65g | Karb: 55,23g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Кетчуп, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Продукты из Елани Плавленный Сыр со Вкусом Креветки, Овсяноблин, Кофе с Молоком и Сахаром. Camilan/Lainnya: Сметана , Простые Пельмени, Лукоморье Икра Горбуши, Лукоморье Икра Горбуши, Сливочное Масло, Батон. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juli_x1
|