Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2020
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2020:
|
1831 kkal
|
Lemak: 97,49g | Prot: 98,10g | Karb: 143,79g.
Makan Pagi: Фруктовичи Чернослив Михайлович с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, ВкусВилл Рулет Ветчинный Куриный , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Коломенское Хлебцы "Здоровый Край" Гречневые с Семенами Льна . Makan Siang: Миндаль Миндаль, Фруктовичи Курага Петровна с Миндалем в Шоколадной Глазури, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruzzik
|