Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2020
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2020:
|
1992 kkal
|
Lemak: 79,92g | Prot: 81,55g | Karb: 163,92g.
Makan Pagi: Ашан Вершковий Сир 0%, Творог 5%, KFC Байтсы . Makan Siang: Куриный Бульон, Київхліб Пряники, Печенье к Чаю, St Michel Мини Маделены, Винегрет. Makan Malam: Плов со Свининой, Вино Сухое. Camilan/Lainnya: Misso Fitbar Финик и Фундук, President Сыр Бри. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan empleo
|