Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2020
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2020:
|
1601 kkal
|
Lemak: 68,08g | Prot: 135,73g | Karb: 121,05g.
Makan Pagi: Победа Молочный Шоколад 36% без Сахара, Гранат, Изюм, Банан, Активия Натуральный Биойогурт, Творог 5%. Makan Siang: Победа Молочный Шоколад 36% без Сахара, Dr.Korner Хлебцы Семь Злаков , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Руккола, Соевый Соус, Приготовленный Чеснок, Оливковое Масло, Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе. Makan Malam: Масло Подсолнечное, Приготовленный Лук, President Сметана 15%, Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Банан, Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Жумадилова Камила
|