Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2020
|
89,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 28,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2020:
|
1252 kkal
|
Lemak: 91,38g | Prot: 77,41g | Karb: 25,99g.
Makan Siang: Ашан Цветная Капуста, Окское Яйцо, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Lurpak Сливочное Масло, Ашан Свинина, Ашан Лук, Простоквашино Сметана 20%. Makan Malam: Ашан Свинина, ФЭГ Квашеная Капуста с Морковью . Camilan/Lainnya: Тайга-Продукт Кедровые Орехи, J.D.Gross Тёмный Шоколад, Alpro Кокосовое Молоко. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|