Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2020
|
51,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2020:
|
1450 kkal
|
Lemak: 50,28g | Prot: 91,16g | Karb: 155,03g.
Makan Pagi: Мандарины, Магнит Сироп Вишня, Kultlab Протеиновый Батончик Белый Шоколад и Жареный Миндаль, Чак-Чак, Bonduelle Огурцы Маринованные, Картофель Отварной, Real Caps Рыбий Жир. Makan Siang: Запеченный или Жареный Лосось, Капустный Салат. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Fish House Горбуша Натуральная, Real Caps Рыбий Жир. Camilan/Lainnya: Торт Пражский, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Лента Яблоко Симиренко. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanyusha_ _
|