Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2020
|
97,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2020:
|
1497 kkal
|
Lemak: 61,72g | Prot: 112,92g | Karb: 121,23g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Мирамар Форель Слабосоленая, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Щедрые Хлебец Ржаной . Makan Siang: Буздякский Паста Томатная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Рококо Филе Бедра Куриное, Midori Лапша Соба. Makan Malam: YBARRA Масло Оливковое, Окей Лосось Атлантический, Квашеная Капуста. Camilan/Lainnya: Chikalab Батончик Тирамису, Bombbar Topping Малина, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Простоквашино Творог 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Магнит Банан, Сода, Простоквашино Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Shalunia
|