Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2020
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2020:
|
1654 kkal
|
Lemak: 80,15g | Prot: 90,78g | Karb: 137,53g.
Makan Pagi: Зеленый Листовой Салат, Магнит Сыр Пошехонский, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Огурец (с Кожурой), Приосколье Филе Куриное без Кожи, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: SPAR Плов Узбекский с Бараниной, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Магнит Сыр Пошехонский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan masha19981
|