Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2020
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2020:
|
1265 kkal
|
Lemak: 60,67g | Prot: 38,20g | Karb: 143,94g.
Makan Pagi: Красная Цена Чернослив, Намажь Орех Арахисовая Паста Шоколадная, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Makan Siang: Cheese Gallery Сыр Фасованный Пармезан, Вастэко Макароны из Полбы Цельнозерновые, Самокат Сардельки Сочные. Camilan/Lainnya: Орешки со Сгущенкой, Реал Печенье Сдобное "Восторг", Самокат Сырок Творожный Глазированный с Какао (Самокат). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|