Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2020
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2020:
|
1445 kkal
|
Lemak: 68,98g | Prot: 71,35g | Karb: 138,11g.
Makan Pagi: Салат Овощной с Маслом, Яйцо-Пашот, Кофе, Русский Сахар Сахар Прессованный, Alpro Миндальное Молоко. Makan Siang: Шармель Пастила, Чай, Фасолевый Суп, Белый Хлеб. Makan Malam: Додо Пицца Пицца Новогодняя , Жареная или Запеченная Курица, Салат Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Голубцы, Помидоры Черри, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shuvalova_ph
|