Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2020
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2020:
|
1248 kkal
|
Lemak: 56,54g | Prot: 73,88g | Karb: 111,28g.
Makan Pagi: Магнит Хурма, Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Сметана 25%, Простоквашино Творог 9%. Makan Siang: Помидоры, Буренка Сливочный Сыр, Продукт Алтая Слайсы, Ашан Сыр Российский 50%, Минтай Запечённый. Makan Malam: Домик в деревне Кефир 3,2%. Camilan/Lainnya: Laime Сыр Сливочный, Пятерочка Помидоры, Буренка Сливочный Сыр, Продукт Алтая Слайсы Гречневые, Пятерочка Яблоко Сезонное, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts . lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olga 97
|