Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2020
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2020:
|
1413 kkal
|
Lemak: 68,88g | Prot: 105,60g | Karb: 92,32g.
Makan Pagi: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Яйцо, NL International Коллаген, Кофе с Молоком, Умалат Сыр Адыгейский, Энержи Драйн Эффект, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Makan Siang: Спаржа по-Корейски, Куриные Крылышки с Кожей . Makan Malam: NL International Энерджи Диет Смарт Кофе, Parmalat Молоко 0,5%. Camilan/Lainnya: NL International Смузи Тыква-Облепиха, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|