Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2020
|
46,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2020:
|
1067 kkal
|
Lemak: 29,62g | Prot: 137,04g | Karb: 92,29g.
Makan Pagi: Viva Nut Папайя, Sojasun Соевый Йогурт, Тофу Агропрод. Makan Siang: Ашан Пекинская Капуста, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Camilan/Lainnya: Alpro Соевое Ванильное Молоко , Alpro Соевое Молоко Original, Мираторг Куриная Грудка Филе, Sula Леденцы без Сахара Лесная Ягода, Милком L-Carnitine, MA Detox Daily Detox Lemon/Honey Collagen. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MargoshaDee
|