Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2020
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2020:
|
1392 kkal
|
Lemak: 39,63g | Prot: 66,04g | Karb: 198,92g.
Makan Pagi: 統一 無糖豆漿, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 水煮蛋. Makan Siang: 便當, 統一 無糖豆漿. Makan Malam: 芭樂, 柳丁, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 水煮蛋. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|