Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2020
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,4 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2020:
|
924 kkal
|
Lemak: 44,77g | Prot: 54,59g | Karb: 79,48g.
Makan Pagi: 全聯 香滷蛋, MSG 濃縮乳清蛋白. Makan Siang: 牛頭牌 甜玉米粒, 台糖 大豆沙拉油, 自由神 蒟蒻, 全聯 金針菇, 中華 超嫩豆腐, 高麗菜. Makan Malam: 康寶 奶油玉米獨享杯. Camilan/Lainnya: 卡滋 蕃薯脆片, 雞蛋（整個）, 橘子. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|