Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2020
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2020:
|
1646 kkal
|
Lemak: 85,97g | Prot: 80,85g | Karb: 161,65g.
Makan Pagi: Fit Parad Клетчатка Яблочная с Пектином, Родимая Сторонка Биокефир 1%. Makan Siang: Котлета Свиная, Картофельное Пюре. Makan Malam: Кальмар тушеный, Чай. Camilan/Lainnya: Гранд Марин Салат из Морской Капусты с Капустой Белокачанной, Великолукский Мясокомбинат Котлета Свиная , Картофельное Пюре, Курица Вареная, Песочное Тесто (Типа Печенья). lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruby_shu
|