Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2020
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2020:
|
993 kkal
|
Lemak: 46,17g | Prot: 45,25g | Karb: 99,78g.
Makan Pagi: Café, Alpro Leite de Amêndoas , Panrico Pão de Forma, Pingo Doce Queijo Emmental , Becel Becel Sabor a Manteiga. Makan Siang: Alface, Queijo Mozzarella, Aldi Pão da Avó, Ovo Frito. Camilan/Lainnya: Mel, Alpro Alpro Natural Unsweetened , Abacates. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kkelly.16
|