Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2020
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2020:
|
1159 kkal
|
Lemak: 46,71g | Prot: 52,99g | Karb: 138,30g.
Makan Siang: Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas), Canela, Extracto de Vainilla, La Suipachense Leche Entera. Makan Malam: Naranjas, Tuco, Alitas de Pollo, Lucchetti Tallarines. Camilan/Lainnya: Costumbres Argentinas Pizzeta, Maní con Cáscara (No Comer la Concha). lagi...
|
|
1418 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 1 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 10 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mickiip
|