Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2020
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2020:
|
1727 kkal
|
Latihan:
Hiking - 40 menit, Tenis Meja (Ping Pong) - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 13 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan skw1lgy
|