Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2020
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2020:
|
1189 kkal
|
Lemak: 36,97g | Prot: 23,80g | Karb: 174,58g.
Makan Pagi: Tea with Milk and Sugar, Tea with Semi-Skimmed Milk. Makan Siang: Instant Noodles. Camilan/Lainnya: Magners Pear Cider. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FatBoySlim20
|