Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2020
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2020:
|
2055 kkal
|
Lemak: 53,13g | Prot: 108,09g | Karb: 289,70g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяные Хлопья, Красный Октябрь Какао Порошок, Bite Интеллект, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Банан, ВкусВилл Семена Чиа, Здоровье Цикорий Растворимый Порошкообразный, не Молоко Рисовое Классическое Лайт. Makan Siang: Пятерочка Яблоко Сезонное, Дедушкина Ферма Пельмени из Говядины и Курицы. Makan Malam: Село Зеленое Кефир 1%, Мандарины, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Красная Цена Зелёный Горошек Консервированный, Гречка Отварная, Пятерочка Помидоры. Camilan/Lainnya: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Пятерочка Хурма, Пятерочка Яблоко Сезонное. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annapplesss
|