Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2020
|
86,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2020:
|
1222 kkal
|
Lemak: 35,88g | Prot: 51,82g | Karb: 177,72g.
Makan Pagi: Aldi Brie, Fromage Bleu ou Roquefort, Cracotte Cracotte au Froment. Makan Siang: Champignons, Poireau Cuit, Endive, Spaghetti. Makan Malam: Danone Danette le Liégeois Chocolat, Betteraves, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Haricots Verts, Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée). Camilan/Lainnya: Milbona Yaourt Fraise, Banane. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fadi7899
|