Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2020
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2020:
|
991 kkal
|
Lemak: 36,36g | Prot: 44,68g | Karb: 126,91g.
Makan Pagi: Cebollas, Banano, Huevos Rancheros, Papas Salteadas. Makan Siang: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Papas (Piel, con Sal, en Conserva), Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), Verdura Hervida. Camilan/Lainnya: Mama-ia Brownie Cubierto con Azúcar . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carito772
|