Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2020
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2020:
|
1454 kkal
|
Lemak: 66,02g | Prot: 52,24g | Karb: 157,63g.
Makan Pagi: Fjällbrynt Messmör , Clementin, Lidl Ostfralla, Fjällbrynt Messmör . Makan Siang: Green Choice Jordnötssmör Crunchy, Tortilla, Fjällbrynt Messmör . lagi...
|
|
432 kkal
|
Latihan:
Perlombaan - 49 menit, Google Fit - 23 jam dan 11 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ulrika_s69
|