Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2020
|
102,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 42,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2020:
|
1888 kkal
|
Lemak: 88,67g | Prot: 75,40g | Karb: 198,28g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Песочное Печенье, Чай с Молоком и Сахаром, Чай с Сахаром, Вареное Яйцо. Makan Siang: Чай с Лимоном и Сахаром, Вареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Чай с Лимоном и Сахаром, Вареное Яйцо, Макароны Отварные. Makan Malam: Приготовленная Квашеная Капуста, Картофель Отварной, Макароны по Флотски. Camilan/Lainnya: Бабкины Семечки Семечки. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elena2003.andrey
|