Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2020
|
91,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2020:
|
1820 kkal
|
Lemak: 53,04g | Prot: 109,77g | Karb: 211,43g.
Makan Pagi: Gurke (mit Schale), Putenbrust Fleisch, Ja! Tomatenmark, Lieken Urkorn Mehrkorn. Makan Siang: Gourmet Premium Müsli Triple Choc, Pink Lady Äpfel, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. Makan Malam: Ei, Putenbrust Fleisch, Ja! Tomatenmark, Lieken Urkorn Mehrkorn. Camilan/Lainnya: Nature Valley Crunchy Hafer & Cranberry. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcel.vB
|